うつにっき -うつ病の治療きろく-

うつ病の治療や過去の振り返り、新しい生き方の模索などを記録していくブログです。

2016-06-16から1日間の記事一覧

鍼灸整骨院でうつ病の治療

今日は仕事が終わった後に、 鍼灸整骨院に行ってきました。 うつ病になってから、不安感や緊張状態が続くためか、 身体全体が非常に凝ってしまいます。 そして、疲れやすく、睡眠時間を多めに取っても 回復しにくいため、慢性疲労になっています。 また、脳…