うつにっき -うつ病の治療きろく-

うつ病の治療や過去の振り返り、新しい生き方の模索などを記録していくブログです。

2016-06-22から1日間の記事一覧

格安スマホと携帯の2台持ちで通信費削減

私は格安スマホと携帯(ガラケー)の2台持ちです。 理由は1つ。大幅に通信費が削減できるからです。 格安スマホの回線はIIJmioを使っています。 なんと月額972円(税込)。 大手キャリア(ドコモとか)なんて、 恐ろしくて使えません。 ちなみにIIJmioはMV…

残業禁止令とサービス残業

うつ病発症時の環境などを振り返り、 原因について少しずつ考えていきたいと思います。 うつ病を発症する2年ほど前から、 職場では残業禁止令が出され、 サービス残業をせざるを得なくなりました。 私自身は仕事を効率良くすることも、 早く帰れることにも…