今週の仕事と体調等の状況
今日は通院日。
身体がだるくなったこともあり、10時ごろまで寝ていました。
超回復していることを期待して起床。
うん。やっぱり疲れは少し取れた気がします。
でも、劇的にスッキリという訳にはいかないですね。
日々少しずつ改善していけたらなと思います。
通院日は医師に日々の仕事内容と体調のメモを
渡して診察してもらうことになっています。
毎日書いておけばいいのですが、当日になってしまいました。
バッサリと要約すると、
・人事付けとは言え、仕事が増えてきた。
何もやることがなくて、たまに仕事があると言うよりは
仕事は常にある。内容と責任がバイトみたいな感じ。
なので単調作業が続き、帰って疲れることもあるかもしれない。
・疲れが溜まってきている。朝起きるのも辛い。
行ってみるとなんとかなったが、
疲れやすく回復しにくいのは変わらない。疲労感の解消が必要。
・担当業務を持つことへの打診があった。
負荷の少ないものからやっていければと思う。
・やっぱり変わらず良くしてくれる人と、
そうでない人がいる。
こちらも積極的に接することができればいいが、
今の状況では精神的負担が非常に大きい。
・仕事内容やボリュームもあるけど、
やっぱり仕事は人間関係が重要だなと改めて感じた。
特にうつ病になってからは。