職場の飲み会
今日は通院日でしたが、
契約社員の方の送別会があって、
職場の飲み会に参加してきました。
人事付けなので、人事での飲み会です。
今日の飲み会は疲れるには疲れたのですが、
やはり理解者がいると全然違うということを実感しました。
私の他にも精神疾患のため人事付けになっている人が
もう一人いるのです。その人がいるだけで凄く楽でした。
無理をしなくても自然に話せます。
その方は役職も年齢も少し離れているのですが、
今の自分をそのまま出しても楽しめる相手がいることは、
私にとって非常に心強いです。
こういった飲み会なら、
参加して良かったなと思えますし、
疲れたと言っても、良い意味での疲労感で、
ぐっすり寝れば回復します。
疲労が溜まってきていると
最近の日記で良く書いているのですが、
これは精神的な疲労を指しているのかもしれません。
どうしても頭にまとわりついて寝ても取れない。
一方で、単純に身体を動かしたから疲れたという、
肉体的な疲労は休めば取れるように感じます。
精神的に安心できてリフレッシュできる場を
作ることで精神的な疲労を回復させられるかもしれません。
こういった自然に楽しめる環境を少しずつ作っていきたいです。