先日、今日は少し調子が良いという記事を書いたのですが、気のせいではないようです。効果があったように感じたストレッチは継続していますが、もう少し掘り下げて振り返ってみたいと思います。 for-happy-life.hatenablog.com 調子が良いと感じる具体的な体…