うつにっき -うつ病の治療きろく-

うつ病の治療や過去の振り返り、新しい生き方の模索などを記録していくブログです。

2018-06-01から1ヶ月間の記事一覧

体調は回復してきました

2週間ほど前に飲み始めたレクサプロの副作用の影響でかなり体調を崩していたのですが、1週間仕事を休んで、薬も中断した結果、体調はかなり回復してきています。先日、首の筋を違えてしまって、そちらではまだ苦しんでいますが(^^; 現在は、抗不安薬と…

体調は回復してきました

2週間ほど前に飲み始めたレクサプロの副作用の影響でかなり体調を崩していたのですが、1週間仕事を休んで、薬も中断した結果、体調はかなり回復してきています。先日、首の筋を違えてしまって、そちらではまだ苦しんでいますが(^^; 現在は、抗不安薬と…

来週からは何とか通勤できそうです

先週は1週間まるまる仕事を休むほどに調子が悪化していたのですが、金曜日ごろから少しずつ持ち直し、明日から何とか仕事に行けそうな状態にまで回復することができました。 1週間ほどで4kgほど体重が落ちてしまいました。この2日間で1kgほど回復し…

無理に働き続けるべきか、一旦長期で休むべきか

レクサプロの副作用から体調を悪化させて、梅雨の気候や地震も影響したのか、今週は結局一日も通勤できませんでした。 レクサプロを飲み始めるにあたって、仕事が落ち着いている時期に合わせていたので、少しはマシだったものの、それでも職場には大きな迷惑…

レクサプロの副作用で体調悪化気味です

先週から飲み始めたレクサプロですが、吐き気や身体のしんどさがかなり激しく出ていて、昨日、今日と仕事をお休みしています。 for-happy-life.hatenablog.com 職場に休むと電話すると、冷たい態度で対応されました。確かに昨日は大きな地震があってバタバタ…

レクサプロを飲むことになりました

先日の診察で主治医と相談した結果、レクサプロを飲むことになりました。SSRI(選択的セロトニン再取込阻害薬)で、比較的副作用が少ないのに対して、効果はそこそこあると言われています。 seseragi-mentalclinic.com この半年間ほどは抗うつ薬なしでの治療…

毎日8,000歩を目標に歩くようにしています

最近、運動するモチベーションを作りたいなと思って、dヘルスケアというアプリを見つけてダウンロードしました。 毎日3つのミッションがあって、体重を測ることと、8,000歩を歩くことの2つと、あともう一つは毎日違った健康に良さそうなミッションが出て…