うつにっき　－うつ病の治療きろく－

うつ病の治療は投薬治療と精神（心理）治療の 両輪で進めることが大切とよく見聞きします。 これには私も同感です。 そして、寛解後の再発防止も考えれば 精神治療の方が重要と感じています。 精神治療の代表的なものとして、 認知行動療法があります。 私も２回のうつ病発症の治療の中で、 カウンセリングや様々な本を読…