うつ病の治療は投薬治療と精神（心理）治療の 両輪で進めることが大切とよく見聞きします。 これには私も同感です。 そして、寛解後の再発防止も考えれば 精神治療の方が重要と感じています。 精神治療の代表的なものとして、 認知行動療法があります。 私も…

今日は人事との面談がありました。 現在の体調や、病院での診断の状況、 どのような仕事が負担に感じるか、 もしくは問題無くこなせるか、 人事付けから他部署の異動の希望や時期について、 不安に思っていることなど、 いろいろと話を聞いてもらいました。 …