うつにっき -うつ病の治療きろく-

うつ病の治療や過去の振り返り、新しい生き方の模索などを記録していくブログです。

2016-12-01から1ヶ月間の記事一覧

学習性無力感から抜け出す①

こちらの記事を読んで、確かにうつ病の発症前に、当時のワンマン経営者により無謀な水準のことを求められ続けて、何をやっても無駄に仕事が増えていくし、その見返りは無いに等しい(昇進はさせてくれたけど大して給料が上がらず責任だけ増えていく)状態だ…

腱鞘炎の薬を飲んで感じていること

先日、病院で腱鞘炎と診断されて飲み薬4種類と湿布1種類が処方されました。飲み薬はそんなに種類いるのかと説明書を読むと、痛みや炎症を抑える薬が2種類、胃薬が2種類でした。 精神科で出された薬でさえも多い時で4種類だったのに・・・もともと医者嫌…