うつにっき -うつ病の治療きろく-

うつ病の治療や過去の振り返り、新しい生き方の模索などを記録していくブログです。

2017-07-26から1日間の記事一覧

2日連続で11時間寝た結果

最近、2日連続で11時間ほど寝ることがありました。本当は起きてしようと思っていたこともあったのですが、子供の寝かし付けをしていたらそのまま寝てしまっていました。 普段の睡眠時間は7~8時間ほど。うつ病になる前と比べると1~2時間多くなったよう…