うつにっき -うつ病の治療きろく-

うつ病の治療や過去の振り返り、新しい生き方の模索などを記録していくブログです。

2022-01-07から1日間の記事一覧

イライラしているのを諭されたけど・・・

今日は仕事中かなりイライラしていたのですが、帰り際にイライラしても損だよと諭されました。 それ自体は正しいと思います。確かに周りが気を使ったり、不快になるくらいにイライラしていると、雰囲気が悪くなるし、不平不満が聞こえてきたら嫌な気分になる…