いちご狩りに行ってきました。
今日は家族でいちご狩りに行ってきました。子供がいちごが大好きで、っていうかみんな大好きですよね。
今年の目標でも掲げていたので、今年も無事に達成できて良かったです。
じゃらんのイチゴ狩りクーポンがあって安くなりました。去年までは半額ぐらいになるクーポンがあったのですが、今年から割引率が低下しています。。でもかなりお得ですよ！結構活用させてもらっています。
今回は奈良県五條市のあだみね高原ファームというところに行ってきました。場所は大阪からは少し離れた場所になりますが、最近は京奈和道の多くが開通（しかも無料）しているので、アクセスは便利になっています。
途中で舗装工事のために通行止めになっていて、下道を走らされたので、間に合うかひやひやしたのですが、無事間に合いました。
最近オープンしたみたいです。施設は使いやすく、いちごもたくさん採れて、味もあっさり目だけど美味しくて、もういちご食べたくないと思うまで堪能できました。一人で５パック分以上食べたかも。
子供も大喜びで行った甲斐がありました。今年あともう一回行っても良いかなぁ。。
趣味を見つけなさいと言われているけど・・・
よく主治医から趣味を見つけなさいと言われています。私の中ではサッカーやフットサル、旅行、美味しいものを食べたり、お酒を飲むことなどが趣味で、他にもポケモンGOなども立派な趣味だと思っているのですが、主治医の言う趣味とは意味合いが異なるようです。
主治医が言いたいのは、うつ病が再発したり、悪化しても続けていけるような趣味を見つけなさいと言う意味のように話をしていて感じます。
確かにスポーツも旅行も体調が悪い状態ではできないし、特にスポーツは年齢を重ねるごとに続けることが難しくなっていきます。
お酒を飲むことも、今の状態でも控えた方が良いのに、うつ病が悪化して薬が多い状態になったら禁止になります。
美味しいものを食べることは、うつ病が悪化すれば、外に食べに行くことは大きな負担になりますし、自分で作ることも大変になります。美味しいものを食べるのが好きなんて、多くの人にとって当たり前なので、食べ歩きができない状態では趣味とは言え無さそうです。
どこかで、静と動の趣味を持っておくといいと聞いたことがあります。私の趣味はどちらかと言うと、動の趣味が多いように思います。静の趣味というのは、美術や音楽鑑賞、将棋や囲碁、絵を描いたり、楽器を演奏したりという感じなのかなと思っています。
う～ん。趣味を新しく探したくないという訳ではありません。むしろ、どんな年齢になっても新しいことを取り入れて刺激を与えていきたいなと考えています。
経験することには前向きなのですが、そういう性格なのに、今まで趣味になってこなかったのだから、本格的にするには自分の趣向には合っていないのかもと思うし、趣味というのは無理やり見つけるものでもないと考えています。
この記事を書きながらブログはどうなんだろうと思いました。立派な趣味と言えるんじゃないでしょうか。
ただ、文章は拙いし、レイアウトなどもあまり工夫できていない、日々あったことや、興味を持っていることをずらずらと書き並べているだけで、他のブログをされている方との交流もあまり上手くできていないと言うのが現状です。
でも、うつ病が悪化した時でも続けることができるし、良くなっても続けることができる。今ある課題は気が向く範囲で改善していけばいいので、ブログはこれからも続けていきたいなと思います。
話が脱線しましたが、静の趣味というのも日常生活やいろんな方のブログを読ませていただく中で、のんびりと探していきたいです。
そういえば、投資も立派な趣味かな。でも主治医からは違うって言われるかな（＾＾；
米国株取引を始めます
今年の目標でも挙げていた米国株の取引を始めてみようと思っています。
取引口座はメイン口座がマネックス証券なので、米国株もマネックス証券で行います。
日本株の取引に関しては手数料面などで他社が有利だったりしますが、米国株については取扱銘柄数も手数料も取引ツールも文句ないレベルなのかなと思っています。
とりあえずは６万円ほどで１銘柄だけ買ってみるつもりです。日本株だったら自分で財務諸表や四季報、その他の情報から投資判断ができるのですが、米国株だと基本的な情報はあっても、ニュースなどは簡単には読めないし、消費者としての肌感覚レベルでの情報が無いので、判断が難しいなぁと感じています。
最初は誰もが知っているようなグーグルとかアップルとか、そういった会社にしておこうと思っています。と書きながらグーグルの基本的な財務等の情報を見て、最初はグーグルを買ってみることに決定しました。
明日は祝日ですが、米国株は取引きできるはずだから、今日は資金振替しておいて、明日の夜か明後日にめでたく米国株デビューを果たす予定です。
新しいことをするのはワクワクしますね。どんな感じなんだろう。。また報告しますね！
長距離（２０ｋｍほど）歩いてみました
昨日はポケモンGOを満喫するために数駅分電車を使わずに歩いてみました。１０駅分以上を歩いて、２０ｋｍ以上歩いていたようです。
これだけ歩いたのだから、今日は疲労で動けないと思っていたのですが、昨日薬を飲み忘れてしまったにも関わらず、そんなに調子は悪くありません。休みなのでゆったり過ごせるというのもありますが、長距離歩いたことは心身の調子にはプラスになっているようです。
普段は歩かないだろうと思われる距離を歩いてみて、実際に到達できるのは何とも言えない達成感がありました。歩いても行けるんだなと。当たり前と言えば当たり前なのですが、やってみようともしたことが無かったので、新鮮な気分です。
電車や車で通っても気付かない、お店や風景なども知ることができて楽しかったです。
昔、クロスバイクを買って、家までの５０ｋｍほどをそのまま乗って帰った時の感覚に似ています。
時間に余裕がある時でないと難しいですが、もっと長い距離を一度歩いてみて、どこまでいけるか試してみたいです。
ポケモンGOもおかけでかなり経験値を稼ぐことができました。レベル３３になったので、今年の目標である３５までは十分に到達できそうになってきました。
こちらの目標も一つずつ達成できることで、自信につながります。あまり無理することなく、少しずつ頑張りながら達成させていきたいです。
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職場の面談
先日、職場の面談がありました。私の体調のことではなく、全員が受ける仕事の目標に対しての進捗に関する面談です。
私は１０月から今の部署に異動しているので、目標というほどの目標は立てていないし、それは上司も短期間で評価しにくい部分もあるので、簡単に話をして終わりました。
今の上司は私の能力自体は高く評価してくれているように感じます。その一方で、体調面を心配してくれていて、休職になると職場にもマイナスだけど、私自身にもマイナスになってしまうので、そこだけは慎重に体調管理をしていって欲しいとのことでした。
重々分かっているつもりで、本当に慎重かつ、真剣にうつ病の治療に取り組んでいるのですが、完全に管理できる自信はありません。ただ、それはどんな人にとってもそうなので、自分ができることを精一杯しながら、ダメだったら仕方ないかなと思うようにします。
今の職場では、同僚も上司も穏やかな人ばかりで、仕事は忙しいものの、協力し合える雰囲気があって、とても仕事がしやすいです。特に私のようなうつ病を患っている人にとっては本当に助かっています。
以前よりも不安感が大きかったり、体力的にも疲れやすかったりするのですが、パフォーマンスとしては悪くないレベルで仕事ができています。異動前の部署ではそのように感じませんでした。仕事の内容的なものもあるけど、多くは人間関係によるものだと思っています。
仕事って自分自身の能力も必要だけど、それを発揮できる環境というのが本当に大切ということが最近改めて感じました。
もうすぐ忙しい時期が落ち着いて、しばらくは落ち着きそうなので、忙しくなる５月ぐらいに向けての準備を進めつつも、休みとってのんびり旅行などにも行きたいです。
明日からは３連休。明日は自由に動けるので、のんびり過ごしてリラックスして、疲れをいやそうと思います。
はてなブログProを使おうか悩み中です。
最近はてなブログProを使おうか悩み中です。Googleアドセンスに申請したいのと、Proにしたら少しアクセス増えてモチベーション上がるかもというのが理由です。
読者登録させていただいているブログの多くも、Proを使っておられるようです。私の場合は、標準的な機能さえも使いこなせていないので、お金を払ってまでやる価値があるのかは自分でもよくわからないのですが・・・
価格は２年間で14,400円。月当たりで600円です。安いようなそうでもないような、絶妙な価格設定ですね。
Proを使っておられる方のご意見など教えていただけると嬉しいです。
うににっきさん
たまに、はてなブログ読者数ランキングを見て、ブログを続けるモチベーションにしています。
少し前に、ちょうど私のブログと同じような読者数で「うににっき」というブログを見つけました。
私のブログ「うつにっき」とは一文字違いで、ひらがななのも同じです。私のブログは名前のとおり、うつ病の私の日記なのですが、うににっきさんは、どんなブログなんだろうと興味を持って覗きに行ってみました。
ひょっとしたら、食べるウニのことを書いている日記なのかなと思ったりしたのですが、うにさんという方が、育児や普段の生活について書かれているブログでした。とても絵がお上手で、ほんわかした雰囲気のあるブログです。私は絵のセンスも無いし、文章も面白く書けないので羨ましいなぁ。。
私のブログももう少し、見出しやアイキャッチなどを活用して読みやすいと思っていただけるようにしたいです。
今の読者数ランキングは７８７位。もうすぐで読者数４００人になるので、ひとまずはそれを目標に続けていきたいなと思います（＾＾）
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