鍼灸整骨院でうつ病の治療
今日は仕事が終わった後に、
うつ病になってから、不安感や緊張状態が続くためか、
身体全体が非常に凝ってしまいます。
そして、疲れやすく、睡眠時間を多めに取っても
回復しにくいため、慢性疲労になっています。
また、脳への血流量の減少が、
うつ病の原因になると書かれていることもあり、
問診でうつ病やそれに伴う症状を伝えた後、
最初は鍼から。自律神経系に効くツボを刺激。
あれってどれくらい刺さっているのでしょうか?
しばらくヒーターで身体を温めながら放置。
そのあと、肩や首、背中を中心としたマッサージ、
最後に脳波がアルファ波になる?
ヘッドギアを15分ほどつけてもらいました。
施術後は身体全体にダルさを感じます。
これは良い傾向で、ゆっくり休めば回復するはず。
このメカニズムは超回復の一種なんでしょうか。
精神科での治療と並行して、
体力をつける、血行を改善するということも、
治療していく上で重要と考えているので、
いろいろ取り組んでいきたいと考えています。
近年厳しくなってきているようです。
私は医師に書類を書いてきてもらうように言われました。
ただのマッサージで行く人も多いですもんね。